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100 gestes écolos

Je vous ai déjà proposé sur le blog plusieurs articles avec des idées et astuces pour un quotidien plus vert. Cette fois-ci, je vous propose 100 gestes écolos ! Êtes-vous prêts à relever le défi ?

Comme tous les écolos, je rêve d’une prise de conscience massive, à la fois de la part des particuliers et des entreprises. Malheureusement, tant que notre monde sera gouverné par l’argent (et le manque de civisme), notre bonne vieille planète et ses habitants vont continuer à prendre cher. Cependant, je suis adepte de la philosophie du colibri : chacun doit faire sa part et chaque geste compte.

D’aucun diront que recycler l’eau de cuisson, composter nos rouleaux de PQ et refuser les échantillons de la gentille vendeuse sont des gouttes d’eau insignifiantes. Je ne suis pas d’accord ! Même les petits gestes écolos sont importants. Pour continuer dans la métaphore aquatique, les petits ruisseaux font les grandes rivières.

Parfois, quand je me sens un peu découragée, je repense à toutes les habitudes que j’ai changé. J’ai fait la liste de 100 gestes écolos faciles à mettre en œuvre au quotidien.  Je vous propose de poster le vôtre en commentaire. Je parie que vous serez surpris.es. de votre performance et je suis sûre que certain.e.s d’entre vous sont des écolos qui s’ignorent !

100 gestes écolos à adopter dès maintenant

  1. Arrêter l’eau quand on se lave les mains
  2. Utiliser un verre à dents pour se rincer la bouche après le brossage
  3. Installer un mousseur sur les robinets
  4. Acheter des fruits et légumes de saison
  5. Planifier ses menus pour éviter le gaspillage
  6. Utiliser des cotons lavables (à la place des cotons jetables)
  7. Acheter une gourde en inox / verre ou plastique sans BPA
  8. Utiliser un oriculi (à la place des cotons tiges)
  9. Laver le linge à basse température (30° ou 40° max)
  10. Faire tourner la machine à laver le linge pleine
  11. Refuser les échantillons gratuits
  12. Utiliser des mouchoirs en tissus (à la place des mouchoirs jetables)
  13. Mettre un filtre lavable dans la cafetière
  14. Utiliser une brosse à dent compostable ou à tête changeable
  15. Arrêter d’utiliser assiettes, gobelets, couverts et serviettes jetables
  16. Remplacer les gels douches et shampoings par des cosmétiques solides
  17. Utiliser des protections hygiéniques durables (serviettes lavables, coupe menstruelle, éponges, culottes périodiques…)
  18. Se raser avec un rasoir de sécurité
  19. Remplacer le papier de cuisson blanc par du papier compostable ou un tapis en silicone
  20. Emprunter des livres / DVD / magazines à la bibliothèque
  21. Ne pas acheter / offrir de fleurs coupées
  22. Utiliser la lingette fournie avec les lunettes (à la place des mouchoirs en papier ou sopalin)
  23. Refuser les sacs en plastique dans les magasins
  24. Refuser les tickets de caisse
  25. Utiliser une tasse ou un verre au bureau (à la place des gobelets en plastique)
  26. Prendre des sacs en tissu ou des bocaux pour faire les courses en vrac
  27. Refuser les pailles, touillettes et serviettes en papier au restaurant
  28. Penser à prendre un contenant pour emporter un doggy bag
  29. Refuser le papier ou le sac en papier à la boulangerie
  30. Mettre un stop pub sur la boite aux lettres
  31. Faire des gommages maison (avec du sucre ou du marc de café)
  32. Se démaquiller à l’huile
  33. Réparer ou faire réparer un appareil en panne au lieu de jeter
  34. Utiliser une 2e assiette ou un torchon pour recouvrir un plat au frigo
  35. Réparer / recoudre / customiser les vêtements au lieu de les jeter
  36. Acheter d’occasion quand c’est possible
  37. Louer ou emprunter les appareils électriques ou les outils dont on se sert occasionnellement (appareil à raclette, taille-haie, perceuse…)
  38. Faire des gâteaux et des biscuits soi-même
  39. Limiter le nombre de produits cosmétiques
  40. Utiliser du vinaigre blanc pour tout nettoyer
  41. Refuser les prospectus et les journaux gratuits dans la rue ou les transports en commun
  42. Utiliser des couches lavables
  43. Apprendre à cuisiner les épluchures
  44. Ecrire / imprimer des côtés de la feuille et utiliser du papier de brouillon
  45. Recycler les vieux bas ou collants en étamine
  46. Réutiliser les sacs en papier des fruits et légumes plusieurs fois
  47. Garder les vieilles brosses à dents pour faire le ménage
  48. Réutiliser les vieilles brosses de mascara en brosse à sourcils
  49. Garder les vieux vêtements pour faire des torchons ou serviettes de tables
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  1. Reteindre les vêtements dont la couleur est passé / ne plaît plus
  2. Récupérer les bocaux du commerce pour stocker ou transporter les aliments
  3. Remplacer le papier essuie-tout par des serviettes de tables, des torchons ou des lingettes lavables.
  4. Utiliser des piles rechargeables
  5. Réutiliser les boîtes de conserve pour faire des pots à crayons, pots à brosses ou pots de fleurs…
  6. Garder les boîtes à chaussures pour ranger sur les étagères
  7. Investir dans un stylo rechargeable
  8. Fabriquer des éponges en tissu (tawashi)
  9. Adopter le bicarbonate de soude pour le ménage et aussi en cuisine ou en cosmétique
  10. Utiliser une brosse à vaisselle et du savon de Marseille
  11. Congeler les restes pour avoir des plats tous prêts à sortir les soirs de flemme
  12. Fabriquer des emballages cadeaux ou des jouets avec les rouleaux de PQ en carton
  13. Replanter les trognons ou tiges des légumes pour les faire repousser (par exemple le poireau ou l’ananas)
  14. Mettre de l’huile et des herbes ou du bouillon dans un bac à glaçons pour avoir des petites portions toutes prête
  15. Conserver les épluchures au congélateur pour ensuite faire un bouillon
  16. Utiliser les fruits trop mûrs pour faire des compotes ou des confitures
  17. Utiliser les légumes un peu abîmés ou défraîchis pour faire des soupes ou des purées
  18. Faire du pain perdu ou de la chapelure avec le pain rassis
  19. Acheter en vrac
  20. Faire soi-même, que ce soit en cuisine, en cosmétique ou en ménage
  21. Limiter les impressions papier
  22. Remplacer le plastique par du métal, du bois ou du verre dans toute la maison
  23. Boire l’eau du robinet (filtrée si besoin)
  24. Composter les déchets organiques
  25. Arrêter de consommer les plats cuisinés et les gâteaux industriels
  26. Diminuer (voire arrêter) la consommation de viande, d’oeuf et de produits laitiers
  27. Faire la vaisselle au lave-vaisselle ou couper l’eau quand on lave à la main
  28. Faire sécher le linge à l’air libre, sur un étendoir ou un fil à linge
  29. Arrêter d’utiliser des lingettes démaquillantes ou nettoyantes
  30. Utiliser un déodorant et un dentifrice solide
  31. Mettre une brique ou une bouteille pleine dans la chasse d’eau
  32. Installer une chasse d’eau à double vitesse
  33. Eteindre la lumière en quittant une pièce
  34. Prendre le vélo ou les transports en commun à la place de la voiture, ou marcher tout simplement !
  35. Utiliser du tissu et des rubans pour emballer les cadeaux
  36. Offrir des bons cadeaux, des activités ou des DIY
  37. Limiter le nombre de mails envoyés et de pièces jointes
  38. Récupérer l’eau de cuisson pour arroser les plantes ou nettoyer la terrasse
  39. Remplacer les ampoules classiques par des LED
  40. Baisser le chauffage dans toutes les pièces de la maison
  41. Ramener les médicaments périmés ou inutilisés à la pharmacie
  42. Déposer les vieux appareils électroménagers, les piles usagées et les vieux téléphones dans les points de collectes
  43. Rapporter les vielles lunettes chez l’opticien
  44. Cultiver ses propres plantes aromatiques
  45. Prendre des douches (rapides) à la place des bains
  46. Mettre un couvercle sur une casserole d’eau qui chauffe
  47. Trier ses déchets et recycler au maximum
  48. Désencombrer sa maison et apprendre à mieux consommer
  49. Acheter des pailles et des baguettes en Inox
  50. Utiliser un moteur de recherche éthique
  51. Utiliser une messagerie éthique
  52. Ne pas avoir peur d’investir dans le durable
  53. Opter pour des vêtements éco-responsable
  54. Eteindre les appareils au lieu de les laisser en veille (utiliser une multiprise avec interrupteur)
  55. Dégivrer régulièrement le réfrigérateur et le congélateur
  56. Apprendre à cuisiner sans four micro-ondes

Et vous, quel est votre score ? Quels sont les gestes écolos que vous avez du mal à mettre en place ? Venez m’en parler en commentaire !


SOURCES :

  • Ces gestes écologiques qui font faire des économies, de Pascal Carré (Seuil, 2009)
  • Vivre simplement pour vivre mieux – Le guide des décroissants, de Philippe Lahille (Editions Dangles, 2009) avec 130 conseils pratiques, vous pouvez même cocher les cases.
  • Vivre mieux en dépensant moins, de Catherine Paris (Dunod, 2011)
  • Planète attitude – Les gestes écologiques au quotidien (Seuil, 2004) avec en bonus un test pour connaitre votre empreinte écologique.
  • WWF Modifier ses comportements
Sophie:

View Comments (73)

  • 65 / 100 à la louche ----> Il y a de quoi faire mieux ;)
    Merci pour ce test très intéressant. Ca me fait penser au quizz de cacommenceparmoi.org (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScX6Un--tbR2EY74By_Lq3wouOV9QMB_XrID2AnAQv3zmXBhw/viewform?c=0&w=1&usp=send_form)
    Il faut quand même garder en tête que ces gestes écolos ne sont pas grand chose par rapport à d'autres actions comme réduire ses déplacements en avion (https://medium.com/greenkevin/peut-on-%C3%AAtre-%C3%A9colo-et-prendre-lavion-27e1e77d0a91) ou mettre une partie de son argent dans une banque plus écologique et éthique (https://medium.com/greenkevin/peut-on-%C3%AAtre-%C3%A9colo-et-prendre-lavion-27e1e77d0a91).
    Mais pour commencer tous les gestes sont bons, il faut y aller pas à pas!

  • 68 ! Mais certains gestes que tu proposes ne s'adaptent pas à ma situation ou à mes habitudes : couches lavables (je n'ai pas d'enfant), tasse au bureau (je ne travaille pas dans un bureau) et congélation (je n'aime pas congeler) par exemple...

  • Pour ma part, je trouve les pailles complètement inutile, plastique et inox. J'ai pas utilisé de pailles depuis très longtemps, et quand je refuse, c'est encore difficile de faire comprendre aux gens. Je suis à 73 (en validant quelque trucs qui me concerne pas), donc encore des progrès. J'avais oublié certains trucs pour la maison comme la brique dans les toilettes ! Merci pour le rappel :)

  • 82!
    Merci pour ce test, ça fait vraiment prendre conscience du chemin parcouru!

  • Moi je suis à 85/100 !!! Je suis contente, mes efforts depuis 2 ans commencent à payer !!!
    Bravo pour votre chouette blog

  • 60/100 je peux encore m'améliorer, mais moi aussi certains gestes ne s'adaptent à ma situation : couches lavables, tasse au bureau (je travaille chez moi, donc j'utilise forcément mes tasses !) pailles (je n'en utilise jamais, mais je pense à en acheter pour des enfants de mon entourage). Je vais noter la liste pour voir mes améliorations !

  • Hihi 85, je ne m'y attendais pas, surtout que certai s points ne me concernent pas
    En bref, j'ai pu piocher des idees pour aller plus loin, merci pour vos articles!

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