Fruits et légumes : comment éviter de les gaspiller ?

Fruits et légumes : comment éviter de les gaspiller ?

Que ce soit dans les magasins ou dans nos maisons, nous jetons énormément de fruits et légumes à la poubelle. Voici 10 astuces pour apprendre à bien choisir, conserver et cuisiner vos produits pour éviter le gaspillage alimentaire. Cet article est sponsorisé. Bien choisir les fruits et de légumes Qui ne s’est jamais retrouvé avecLire la suiteFruits et légumes : comment éviter de les gaspiller ?

Comment décrypter les étiquettes de produits alimentaires ?

Comment décrypter les étiquettes de produits alimentaires ?

Les étiquettes des produits alimentaires sont bien souvent indéchiffrables. Nous sommes abreuvés au quotidien par des publicités et des informations mensongères. Rassurez-vous, il est tout à fait possible de déjouer les pièges de l’industrie agroalimentaire. Voici quelques conseils qui vous seront utiles !   Je ne suis pas diététicienne, ni médecin, ni spécialiste en nutrition.Lire la suiteComment décrypter les étiquettes de produits alimentaires ?

Meal prep : comment cuisiner une seule fois par semaine

Meal prep : comment cuisiner une seule fois par semaine

Le Meal Prep c’est quoi ? Cette expression anglo-saxonne (parce que en anglais c’est toujours plus swag) désigne une méthode de préparation des repas. Pendant 1 an, j’ai travaillé à la maison en tant que chômeuse / rédactrice / blogueuse. Je cuisinais donc chaque jour, une à deux fois par jour. Mais depuis septembre, je travailleLire la suiteMeal prep : comment cuisiner une seule fois par semaine

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